2020.10.9

トレーニングルームご案内

TRAINING ROOM

本格マシンで、
毎日の体づくりを。

栃木市総合運動公園のトレーニングルームは、有酸素マシン・ウェイトマシン・フリーウェイトを備えた、気軽に使える運動施設です。

施設の雰囲気が伝わる全景写真を入れると、初めての方にも安心感が伝わります。

トレーニングルーム
トレーニングルーム全景

料金・設備・営業時間を、初めての方にも分かりやすくまとめました。

マシンは合計38台
有酸素マシン15台、ウェイトマシン18台、フリーウェイト5台を備えています。

市内在住・在勤の方は2時間310円
市外の方も2時間460円でご利用いただけます。

通常営業時間は9:00〜21:00
第3日曜日のみ9:00〜17:00の短縮営業です。

初回は受付と新規利用者講習が必要です。以下の流れでご利用ください。

受付時に必要なものをお持ちください。

身分証明書
運動できる服装
室内シューズ
利用料金

施設窓口にお越しください。スタッフが手続きの流れをご案内します。

初めての方には、安全にご利用いただくための講習を受けていただきます。

2回目以降は利用カードを提示して、スムーズにご利用いただけます。

目的に合わせて、体力づくりから本格的な筋力トレーニングまで対応できます。

有酸素マシン	15台。ランニングマシンやバイクなど、脂肪燃焼・持久力アップに向いています。
ウェイトマシン	18台。部位ごとに鍛えやすく、初心者の方にも使いやすいマシンです。
フリーウェイト	5台。ダンベルやバーベルを使った、本格的な筋力トレーニングに対応しています。