動きたいけど肩こりがひどくて…

運動して体重を落としたいんだけど、腰が痛くてどんな運動したら良いか分からないなぁ

持病があるんだけど運動しても大丈夫かしら?

今までリハビリをしていたんだけど
これからどんな運動したら良いか分からないわ

それぞれに合った効果的なトレーニングプログラムと
健康管理を提供します!

高尾良英

運動公園の
トレーニングプログラムとは…

ケガや病気などの身体の状態や、普段の運動量に合わせて
スポーツドクターとメディカルトレーナーが考え抜いたプログラムを提案し
安心して楽しく運動を続けられるようサポートします!

スポーツドクターとは

アスリートをはじめとするスポーツ選手や、スポーツをする人々の健康管理、スポーツによって発生する障害などの治療と予防など、スポーツに関する医学的なサポートを行う専門医です。

メディカルチェック・
スポーツ健康相談

アンケートを行い、運動を続ける上での身体の悩みや不安などを伺います。
こちらの結果をスポーツドクターとメディカルトレーナーが分析し、お客様に合った無理のないトレーニングを考えます。

メディカルトレーニング

(ひざ痛トレーニング/肩こりトレーニング)

それぞれの身体に合う運動方法は違います。合わない運動をすると、体を痛めてしまう場合もあります。体の状態に合わせて安全に、安心して運動できるよう、オリジナルのトレーニングをご用意します。また、トレーニングを続けることで身体の状態も変化していきます。そのため、1ヶ月ごとにトレーニング方法を見直し、改善していきます。持続的にトレーニングを行い、毎日健康に生活できる身体づくりを一緒に目指しましょう!

申し込み後の流れ

  • お問い合わせ(予約)

    事前のご予約が必要です。

  • メディカルチェック・相談

    アンケートの結果をもとに
    運動の可否を判断します。

  • 運動プログラム設定

    効果的な運動プログラムを
    設定いたします。

  • トレーニング開始

    1ヶ月に1回のスポーツ・健康相談で
    自分の身体を再確認、目的に合わせて
    プログラムの変更、修正などを行います。

スポーツドクター・
メディカルトレーナー 紹介

  • 園 長 高 尾 良 英(たかお よしふさ)

    資格/スポーツドクター、整形外科認定医
    栃木高校卒 、横浜市立大学卒
    当公園園長でもあるスポーツドクターがスポーツ・健康相談を受け、お客様に合わせた適切なトレーニングと健康管理を提供いたします。けがや病気、トレーニング、メンタルなど、スポーツに関わる疑問や悩みにお答えします。

  • 池 澤 大 輔(いけざわ だいすけ)

    資格/理学療法士
    “メディカルフィットネスとちの木”では[カウンセリング]や[トレーニング指導]といった個別対応を行っています。膝痛や腰痛でお困りの方からパフォーマンス(競技力)向上、トップアスリートのトレーニング指導と幅広く対応しております。お気軽にご相談ください。

  • 勝 恵美(かつ えみ)

    資格/健康運動指導⼠、健康運動実践指導者
    お⾝体のお悩みは⼈それぞれ。医師、理学療法⼠の監修のもと
    「楽しく・無理なく」「効果があり・続けられる」
    そんな運動習慣づくりのお⼿伝いをいたします。
    いつも笑顔で皆さまのお越しをお待ちしております。

その他の追加オプションもご用意!

メディカルトレーニング
追加
4,400円/回 レッスンプログラム
(50分)
300円/回
(券売機)
プログラムフリー
1,100円/月
パーソナルトレーニング
(60分)
4,400円/回
プールパーソナル
(30分)
2,200円/回 大人水泳教室
(60分)
登録制
2,200円/月(4回)
パーソナル卓球
(60分)
4,400円/回 テニス教室 登録制 2,200円/月
(4回)
体組成計測定 500円/回 テニス教室
(ナイター)
登録制
2,750円/月(4回)